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【体幹トレーニング】 フィットネス
・スライダーで、インナーマッスルを鍛えましょう。コアから筋力をつけて、脂肪を燃やそう！
【欧米で人気】 アメリカではすでに流行しています。YouTubeなどで見たことがある方もいらっしゃると思います。ついに日本にも上陸しました。今はじめるときです！
【利用するのは簡単】 たとえば、腕立て伏せの姿勢で、フィットネス
・スライダーを足につけてから（足で床にあおさえつける）、足を前後に動かしたり、股を広げたり閉じたりしてみてください。フィットネス
・スライダーがスムーズな動きをサポートします。
【健康で美しい身体】 筋力を高め、体を鍛えるだけでなく、体幹トレーニングにより、健康で、スリムで、美しい身体を手に入れましょう。
【どこでも利用できる】 自宅でもジムでも、床でもカーペットでも利用できます。