いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング/能勢博

Name: いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング/能勢博
SKU: 1191355
Price: 110 JPY
Availability: InStock
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製品の詳細説明

歩き方を変えるだけで「筋力」と「持久力」を鍛えられる運動法、「筋トレ」ウォーキング。その基本的なやり方から応用を利かせた歩き方まで、「筋トレ」ウォーキングの実践法を詳しく紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ
・健康
・医療健康法
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：新書
■発売日：2015/05/01
■カナ：イクツニナッテモジブンデアルケルキントレウォーキングノセヒロシ

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_{最終更新日: 2024-10-07 20:20:03}

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いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング/能勢博のスペック・仕様・特長

著者名 E. D. Baker

出版年度 2017

出版社名 BLOOMSBURY

シリーズ名 Wide-Awake Princess

言語情報 ENG

ページ数情報 240

フォーマット代表(名称) Ｈａｒｄｃｏｖｅｒ

製品番号 1191355

ブランド

janコード 9784413210379

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いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング/能勢博

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