【送料無料】[DVD]/武術/深く極める! 【伝統の太極拳】正しさの先にある美しさと強さ

品　番：SON-1D発売日：2019年12月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：SON-1D発売日：2019年12月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDスポーツ発売元：BABジャパン

※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。深く極める！伝統の太極拳　正しさの先にある美しさと強さ24式太極拳、対人用法、健康法…。歴史が育んできた武術には色々な潜在的可能性があります。基本練習ひとつでも、脱力、軸作り、全身の協調など様々な効果があります。その実際を中国代表を務めた本場の武術家
・宋麗師範が多岐に渡り指導します。身体的正しさから生まれる、安定した体幹、全身のうねり、目を見張る機敏性、瞬時の発勁動作。「マンガに出てきそうな本物の武術家」と絶賛される宋麗師範の表現は手本になる動きです。収録内容■太極拳の基本練習　
・摔臂　
・抖腕　
・抖指　
・転腰　
・仆歩穿　
・拍脚■24式太極拳○模範演武○ポイント解説　
・綿中蔵針について（野馬分鬃　楼膝拗步）　
・腕の動きについて（攬雀尾　閃通臂〜転身搬欄捶）　
・動作の大きさについて（白鶴亮翅　手揮琵琶）　
・胸含抜背
・尾閭中正について（高探馬　按の動作）　
・呼吸について○対人練習（用法）　
・野馬分鬃　
・白鶴亮翅　
・楼膝拗步　
・倒拳肱／用法の変化　
・搬欄捶　
・如封似閉○模範演武（背面）■宋麗師範演武　
・陳家溝伝統的套路　
・剣術（抜粋）　
・棍術（抜粋）■中国伝統の健康法○益気養肺功（抜粋）　
・第二式　
・第三式　
・第四式　
・第五式　
・第八式○座勢固腎功（抜粋）　
・第四式　
・第五式　
・第七式　
・第八式○按摩功（抜粋）　
・第二式　
・第三式　
・第四式　
・第五式　
・第六式指導 ◎ 宋麗（Song-Li／天行健中国武術館総師範）中国四川省瀘州市出身。'78年に四川省武術隊（プロチーム）の選手となる。様々な大会で入賞（八卦掌、剣術、対練）し、中国国家体育運動栄誉賞を受賞。国家代表メンバーにも選抜され、国内外への武術紹介に携わる。プロ引退後は伝統武術に重点を置き、'90年に来沖。県内各地で太極拳や武術の指導を行い、現在に至るまで多くの門下生を育てている。監修 ◎ 宮平保（天行健中国武術館館長）指導協力 ◎ 金城多恵、亀谷明美、末吉弘子、村山啓子、奥濱るり子、小嶺宏長、小平明生収録時間：60分映像特典：その他特典：収録情報