「足指」の力体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで/山田真

Name: 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで/山田真
SKU: 1272870
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製品の詳細説明

＜p＞「近頃、下半身が弱くなった」「いつも疲れがある」「慢性の腰痛がなかなかよくならない」「ひざ痛がひどく歩くのが苦痛」「ずっと首、肩のこりや頭痛が続いている」「毎晩よく眠れない」「無気力でやる気が出ない」こうした症状を訴える人が増えているといいます。16万回以上の施術を行なってきた著者は本書の中で、体の不調の始まりは足指にあり、足指の強化こそ健康の土台であることを明らかにしています。具体的な足指のケアと強化方法も示しています。その中心となるのが3分「つま先立ち体操」です。本書で足指の働きを理解すれば、すぐに取り組むことができます。一回3分ですから、すぐに始められます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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「足指」の力体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで/山田真のスペック・仕様・特長

著者名 Dancourt

出版年度 2013

出版社名 HACHETTE LIVRE

シリーズ名 Arts

言語情報 FRE

ページ数情報 70

フォーマット代表(名称) Ｐａｐｅｒｂａｃｋ

製品番号 1272870

ブランド

janコード 9784877953997

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