高濃度ビタミンD サプリ C-GardenVitaminD&オメガ3 2ヵ月分 粒 カルシウム 骨 妊娠 妊活 健康 かぜ 免疫力 抵抗力 人気 おすすめ 送料無料

ビタミンDは、カルシウムのバランスを整えることを手伝ったり骨の健康を保つために働くなど、強いカラダをを作るためには必須の栄養素です。

ビタミンDは、太陽の光を浴びることで体内で合成される栄養素です。また、イワシなどの魚介類、干物などのような日差しを浴びせて加工した食品を摂取することもできます。

しかし、近年はインドア型のライフスタイルの増加や美容のための紫外線対策などで日光に浴びる時間が減少し、ビタミンDを作り出す機会が減っています。さらに、食事から適度なビタミンDを摂取することもなかなか難しいの現状です。

「C-Garden VitaminD&オメガ-3」はたった1粒に1000IU(25マイクログラム)という量のビタミンDを含んでいます。この量は最低限摂取した方がよいという1日360IU(8.5マイクログラム)約3倍の量です。…日本人の食事摂取基準(2020年版)より

そして、ビタミンDをサプリメント化する際、通常は乳糖や麦芽糖やセルロースなどのある意味不必要な成分を用いて飲みやすい形を作っていますが、「C-Garden VitaminD&オメガ-3」はノルウェー産のサーモンオイル(オメガ-3)を配合することにより、よりカラダにいいサプリメントとして作られています。