10秒でつらい痛みが消えた! 腰痛これだけ体操 増補改訂版 (TJMOOK) [ 松平 浩 ]

10秒でつらい痛みが消えた! 腰痛これだけ体操 増補改訂版 (TJMOOK) [ 松平 浩 ]
10秒でつらい痛みが消えた! 腰痛これだけ体操 増補改訂版 (TJMOOK) [ 松平 浩 ]
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製品の詳細説明

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本人の約8割が経験するといわれる、腰痛は「国民病」といってもいい症状です。長年の腰痛研究の積み重ねによって「安静にしてばかりでは腰痛は治りにくい」ということがわかってきて、専門家の間では「腰痛は動いて治す」ということが常識となりつつあります。本誌では紹介する「腰痛これだけ体操」は、たった10秒腰を反らせるだけで、腰の痛みや重さ、だるさが軽減されることを実感できるはずです。【綴じ込みポスター】腰痛これだけ体操 2 週間プログラムダイジェスト【特別付録】腰痛に良いこと
・悪いことチェックリスト


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最終更新日: 2024-09-20 08:57:53
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10秒でつらい痛みが消えた! 腰痛これだけ体操 増補改訂版 (TJMOOK) [ 松平 浩 ] のスペック・仕様・特長

著者名 Shizuko Kuroha

出版年度 2014

出版社名 INTERWEAVE PR

言語情報 ENG

ページ数情報 168

フォーマット代表(名称) Paperback

付属品情報 PATTERN(S)

製品番号 1440241

ブランド

janコード 9784299036926

在庫状況 在庫あり

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