【3980円以上送料無料】子宮筋腫は自分で治せる　快適な生理ライフを送るセルフケア／駒形依子／著

著者駒形依子(著)出版社ブティック社発売日2024年05月ISBN9784834790825ページ数207Pキーワードしきゆうきんしゆわじぶんでなおせるかいてき シキユウキンシユワジブンデナオセルカイテキ こまがた よりこ コマガタ ヨリコ9784834790825内容紹介大人気産婦人科医が教える「子宮筋腫」をよくする知識とセルフケア集。筋腫が2cm縮小! 生理痛、過多月経、PMS、下腹部
・腰の激痛も消えた!5万人の子宮を診た女医が教える「大きくさせない」「つくらせない」極意。「子宮が大好きすぎる産婦人科医」による、革新的なアドバイスが満載です!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 子宮筋腫ってどんな病気？（子宮筋腫は婦人科で最もかかりやすい病気/「過多月経は最高のデトックス」は大きな勘違い！ ほか）/第2章 子宮筋腫は自分で治せる！（子宮が冷える原因は足と腸とストレスにあり！/腟と子宮と腸の常在菌を活性化させよう ほか）/第3章 子宮筋腫を自分で治すセルフケアのやり方（肺呼吸ストレッチ/骨盤ストレッチ ほか）/第4章 子宮の不調を整える生活習慣（女性は常に脱水状態！電解質入りの水分を積極的にとろう/上手な水分補給のコツは「おいしさ」と「マグネシウム」 ほか）/第5章 子宮筋腫を患っても元気になった体験談（直径7cmの筋腫が5cmに縮小した！右胸の下を襲う激痛が消えて生理痛とも無縁/下腹部の痛みとPMS特有の頭痛が消失！鎮痛剤が不要になり過多月経も改善した ほか）