定年筋トレ筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる/森谷敏夫/吉田直人

Name: 定年筋トレ 筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる/森谷敏夫/吉田直人
SKU: 1489753
Price: 139 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.5 (7 reviews)

(7) 3 店数 36 製品

製品の詳細説明

散歩だけじゃダメ！　定年前後の６０代こそ、筋トレ適齢期！　若々しい体と体力が手に入るだけでなく、生活習慣病や認知症の予防にもなる筋トレの基礎知識と、自宅＆ジムで行うプログラムを紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ
・健康
・医療トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ワニ
・プラス
■出版社シリーズ：ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2018/02/01
■カナ：テイネンキントレモリタニトシオ

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_{最終更新日: 2025-01-08 12:20:31}

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定年筋トレ筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる/森谷敏夫/吉田直人のスペック・仕様・特長

著者名 Grace Draven

出版年度 2018

出版社名 ACE

シリーズ名 Fallen Empire

言語情報 ENG

ページ数情報 400

フォーマット代表(名称) Ｐａｐｅｒｂａｃｋ

製品番号 1489753

ブランド

janコード 9784847061240

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定年筋トレ筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる/森谷敏夫/吉田直人

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