翌日発送・競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル/有賀誠司

有賀　誠司 体育とスポーツ出版社キョウギスポーツベツウエイトトレーニングマニュアル アルガ　セイジ 発行年月：2007年08月 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784884582111 有賀誠司（アルガセイジ） 東海大学スポーツ医科学研究所准教授。1962年東京都生まれ。1987年東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。現在、筋力トレーニングの方法や指導に関する研究
・教育活動に従事するとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて、学内20以上の競技団体のスポーツ選手に対するトレーニングやコンディショニングの指導
・統括を行う。国立スポーツ科学センター客員研究員、全日本柔道連盟強化委員（男女体力トレーニング統括）、日本トレーニング指導協会理事。競技選手としては、1991年と1993年のボディビル
・アジア選手権で、準優勝の成績を収めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 理論編（専門的エクササイズの実施にあたって／専門的エクササイズの設定）／実技編（代表的なスポーツ動作改善のための専門的エクササイズ（全63種目）／スポーツ競技別の専門的エクササイズ（全142種目）） 本 ホビー
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