専門医が教えるがんにならない食事法

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製品の詳細説明

出荷目安の詳細はこちら内容詳細僕たちの体には、毎日5000個以上のがん細胞が出現しています。しかし、自己免疫力を常に高く保っていれば、がん細胞はことごとく駆逐され、がんの発症リスクは抑えられます。そのためには、がん予防にマイナスな食品を避け、プラスな食品を摂ること、腸内環境を整える「日々の食事」が重要なのです。がん専門医が教えるがんの発症を防ぐ食事。目次 : 1章　「腸内環境」が「がん」の発症を防ぐ（「腸内環境」が崩れるとがんを生み出す/ 腸の中に「善玉菌」をしっかりと存在させているかが重要　ほか）/ 2章　がん予防にマイナスの食品〜がんのリスクを爆上げする食品（超加工食品/ ブドウ糖果糖液糖　ほか）/ 3章　がん予防にプラスの食品〜がんのリスクを最小化する食品（食物繊維/ 植物栄養素　ほか）/ 4章　がんを防ぐ食事法（長寿者が暮らす「ブルーゾーン」の食生活/ 「1975年の日本食」　ほか）/ 5章　がんを防ぐ実践レシピ（がんを防ぐ献立づくりの考え方/ がんを防ぐカラフル野菜の作り置きおかず　ほか）

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_{最終更新日: 2024-09-19 23:52:11}

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専門医が教えるがんにならない食事法のスペック・仕様・特長

著者名 Jay H. Buckley Jeffery D. Nokes

出版年度 2023

出版社名 UNIV OF NEBRASKA PR

シリーズ名 Discover the Great Plains

言語情報 ENG

ページ数情報 256

フォーマット代表(名称) Ｐａｐｅｒｂａｃｋ

製品番号 1496207

ブランド

janコード 9784046062758

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