筋力トレーニング法100年史 [ 窪田 登 ]

筋力トレーニング法100年史 [ 窪田 登 ]
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製品の詳細説明

著者窪田登(著)出版社体育とスポーツ出版社発売日2007年03月ISBN9784884582098ページ数224Pキーワードきんりよくとれーにんぐほうひやくねんしきんりよくと キンリヨクトレーニングホウヒヤクネンシキンリヨクト くぼた みのる クボタ ミノル9784884582098内容紹介80年代発刊の名書に大幅に加筆、訂正を加え復刻させた待望の一冊。ウェイトトレーニングの変遷を写真とともに分かりやすく解説。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 近代ウエイト
・トレーニングの始まり(20世紀以前のトレーニング/20世紀初頭のトレーニング ほか)/第2章 高負荷
・低回数制トレーニング(高負荷
・低回数制トレーニングの定着/ホーリデイ流トレーニング法 ほか)/第3章 ウエイト
・トレーニングの発展期(ウイダー式トレーニング/リハビリテーションの分野でも発展 ほか)/第4章 サーキット
・トレーニングとアイソメトリックス(トレーニング
・マシーンの登場/サーキット
・トレーニング ほか)/第5章 ウエイト
・トレーニングの定着期(1980年代のトレーニング/1970年代のトレーニング ほか)


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最終更新日: 2024-07-11 01:16:13
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