プリズナートレーニング超絶!!グリップ&関節編/ポール・ウェイド/山田雅久

Name: プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&amp;関節編/ポール・ウェイド/山田雅久
SKU: 163260
Price: 790 JPY
Availability: InStock
Rating: 5 (9 reviews)

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製品の詳細説明

商品名：中古単行本(実用) ≪スポーツ
・体育≫ プリズナートレーニング超絶!! グリップ＆関節編
スポーツ
・体育
スポーツ
大好評の『プリズナートレーニング』には、続きがあった。永遠の強さが欲しいなら、「手」と「関節」に刮目せよ!自重筋トレについて書かれた本として高い評価を受けた前作で網羅できなかった、手首
・腕
・首
・ふくらはぎ、そして関節に焦点を当てた続編。永遠の強さを獲得するには、見過ごされがちなこうした箇所を鍛えることが最も重要で、1と併せて読むことで一生動ける身体つまりは永遠の強さを実現できる。

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_{最終更新日: 2024-12-04 15:04:47}

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プリズナートレーニング超絶!!グリップ&関節編/ポール・ウェイド/山田雅久のスペック・仕様・特長

書名カナプリズナートレーニングチョウゼツグリップアンドカンセツヘンエイエンノツヨサオテニイレルサイキョウノジジュウ

著者名ポール・ウェイド、山田雅久

著者名カナウェイド,ポール、ヤマダ,マサヒサ

発行者ＣＣＣメディアハウス

発行者カナシーシーシーメデイアハウス

ページ数３２８ｐ

サイズ 21

製品番号 163260

ブランド

janコード 9784484181059

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プリズナートレーニング超絶!!グリップ&関節編/ポール・ウェイド/山田雅久

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