高齢者の筋力トレーニング安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド / 都竹茂樹〔本〕

Name: 高齢者の筋力トレーニング 安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド / 都竹茂樹 〔本〕
SKU: 201963
Price: 2090 JPY
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製品の詳細説明

＜p＞＜strong＞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞＜p＞介護予防の現場で活用できる実践テキスト。マシンを使わず安全かつ効果的に（低コストで）行える筋力トレーニングのノウハウを具体的に紹介。理論についてもわかりやすく説明し、また、筋トレ教室の運営方法にも言及。運動指導の専門家はもちろんのこと、保健師、介護関係者にとっても待望の一冊。【電子版にDVDはつきません】＜br /＞

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_{最終更新日: 2024-09-11 12:08:28}

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高齢者の筋力トレーニング安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド / 都竹茂樹〔本〕のスペック・仕様・特長

書名カナコウレイシャノキンリョクトレーニングアンゼンニタノシクオコナウタメノシドウシャムケジッセ

著者名都竹茂樹

著者名カナツズク,シゲキ

発行者講談社

発行者カナコウダンシヤ

ページ数１１３ｐ

サイズ 26

製品番号 201963

ブランド

janコード 9784062806602

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高齢者の筋力トレーニング安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド / 都竹茂樹〔本〕

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