糖尿病の食事はここだけ変えれば簡単にヘモグロビンA1cが下がる 真面目な人ほど間違っている！ [ 栗原毅 ]

著者栗原毅(著)出版社主婦の友インフォス情報社発売日2016年05月ISBN9784074037490ページ数191Pキーワードとうにようびようのしよくじわここだけかえればかんた トウニヨウビヨウノシヨクジワココダケカエレバカンタ くりはら たけし クリハラ タケシ9784074037490内容紹介間違いだらけの糖尿病の食事を一刀両断、薬に頼らず、ヘモグロビンA1cをぐんぐん改善する具体的な食べ方と食事のコツを紹介。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 真面目な人ほど食事療法の根本を間違え、深みにはまっている/1 ヘモグロビンA1cを下げる糖尿病の食事療法の正解は“糖質ちょいオフ”/2 失敗しない“糖質ちょいオフ”基本の「き」は「おにぎらず」/3 血糖値が下がる食べ方新公式—家庭料理でも、中華、イタリアン、焼き肉、居酒屋でもOK。食べ方さえ工夫すれば、それだけで血糖値、ヘモグロビンA1cを下げられる！/4 ヘモグロビンA1cを下げる！挫折しがちな“宴会シーズン”の必勝コツ「1週間プログラム」/5 ちょっとした工夫で“ヘモグロビンA1c”をらくらく下げる生活術/6 糖尿病の正しい知識が身につく“最新医学知識編”