IP-045 からだジャンプR ハンドルバージョン DVD

商品コード2b8yj28hxw商品名IP-045 からだジャンプ® ハンドルバージョン DVD

※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。

※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。

※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。

※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。

※ 商品の詳細（カラー
・数量
・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。

※ モバイル版
・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。トランポリンエクササイズの「弾む」というシンプルな動作を、いかに「効果的に」、また「楽しみながら安全に考慮して」エクササイズできるかが、とても重要なポイントになります。トランポリンを足で押すという動作と逆の胴体に対して引き付けるという二つの動作を意識することで運動の効果や感覚は変わります。今回はトランポリンに装着できるハンドルを使ったトランポリンのエクササイズDVDです。ハンドルに体重をかけすぎず、かつ効果を引き出せるような使い方をしていきます。ハンドルは弾む際に安全性を高めるものとしても有効であり、体幹を安定させながら下半身の動作に集中するためにも重要になります。バリエーションの一つとして参考にしてみて下さい。