目からウロコのピアノ脱力法 ヤマハミュージックメディア

ヤマハミュージックメディア目からウロコのピアノ脱力法 【音楽書】ピアノを弾くと前腕や手が痛くなる、指先が反ってしまう……ピアノ演奏に悩みを抱える方へ。脱力とはどうすることか。全ての力を抜いてしまうとピアノは弾けません。大切なのは、必要なところに必要な力を入れ、無駄な力を抜くことです。本書では、肩、上腕、前腕、手首、手指についている筋肉と骨の動きを徹底的に分析。手首や指の角度など、基本のフォームを見直し、効率よく楽に動かす方法をレクチャーします。また、スケールやスタッカート、和音など、実際の曲を弾くときの応用の仕方や、指先が柔らかい子供の指導についても解説。仕組みが分かれば、ピアノはもっと楽に鳴らすことができます！[目次]第1章 ピアノ演奏と脱力1 ピアノ演奏とスポーツの違い2 ピアノ演奏における脱力第2章 上腕、肩の無駄な緊張1 「上腕の屈筋」の緊張2 「肩を上げる筋肉」の緊張3 「脇を締める筋肉」の緊張4 「肩を巻きこむ筋肉」の緊張5 第2章のまとめ第3章 前腕の痛み(1) 手首の向きに問題あり1 前腕の仕組み2 なぜ前腕が痛くなるのか3 不自然な手首の折れ曲がりと傾き4 「手首が固い」、「手首を回す」の本当の意味第4章 前腕の痛み(2) 指の使い方に問題あり1 前腕を痛める指の使い方とは2 なぜハイフィンガー奏法が前腕を痛めるのか3 手の筋肉を使おう4 1指の問題5 5指の問題第5章 応用テクニック編1 スタカート2 和音3 トリル4 音階
・アルペジオ5 「弱い4指」の使い方第6章 子供時代に無駄な力を入れないようにするには1 怖いときに緊張が始まる2 「ピアノを弾くときには内から外へと力を使う」と教える仕様 AB判/112ページ商品構成 書籍JANコード 4947817276661ISBNコード 9784636961096著者 馬塲 マサヨ楽器 ピアノ