【3980円以上送料無料】ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本／石井正則／著

＜p＞ストレスがめまい
・耳鳴りの原因だった＜/p＞ ＜p＞現代人に急増中のメニエール
・突発性難聴などの症状を軽くする最新の対処法＜br /＞ 石井式ウォーキング
・呼吸法
・食事法
・ヨガ運動法ーー名医が教える自宅でできる「めまい
・耳鳴り」対策！＜/p＞ ＜p＞〜ストレスとの上手なつきあい方〜＜br /＞ ストレスが過度になったとき、その負担が心臓に起これば狭心症発作、気管に起これば喘息発作、皮膚に起これば蕁麻疹、消化管に起これば過敏性腸症候群、そして内耳に起これば「突発性難聴」「メニエール病」……、ありとあらゆる部位に病気の発症のあと押しをします。そのストレスをどのようにマネジメントするか、数多くの例をあげて紹介します。＜/p＞ ＜p＞がんばりすぎない。ストレスをためこまない。＜br /＞ 病気の原因はほとんどストレス＜br /＞ その負担を軽くするためにはどうする？＜/p＞ ＜p＞第1章　ストレスがめまい
・耳鳴りの原因だった＜br /＞ 第2章　急増する耳鳴り
・難聴の最新事情＜br /＞ 第3章　めまいのさまざまな症状と対処法＜br /＞ 第4章　自律神経の乱れとストレスの解消法＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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