【3980円以上送料無料】外食・コンビニ・惣菜のミニガイド／香川明夫／監修　竹内冨貴子／料理＆データ作成

著者香川明夫(監修) 竹内冨貴子(料理)出版社女子栄養大学出版部発売日2017年07月ISBN9784789506281ページ数94Pキーワードダイエット がいしよくこんびにそうざいのみにがいど ガイシヨクコンビニソウザイノミニガイド かがわ あきお たけうち ふき カガワ アキオ タケウチ フキ9784789506281内容紹介ダイエットや食事療法でカロリーを気にしているとき、外食などでなにを選べばいいか迷うことはありませんか？ そんなとき役に立つのがこの1冊。外食やコンビニ食品、デパ地下などのデリカテッセン、市販食品を「カツ
・フライ」「コンビニのおにぎり」「菓子パン」などのジャンルに分け、カロリーの低い順に写真とデータで紹介。 どうしても揚げ物を食べたい時、なにを選べばいいかがひと目でわかります。かきフライとアジフライ、選ぶならどっち？ 手軽に持ち運べる文庫サイズなので、外で食べるとき、選ぶときの強い味方になります。腎臓病などで食事制限を受けている方にも役立つたんぱく質やカリウム、リン、塩分の情報も入っています。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次外食編（和風定食/カツ
・フライ/コロッケ ほか）/コンビニ
・惣菜編（惣菜
・デリ/デリバリーピザ/宅配弁当 ほか）/市販食品編（主食（カップめん
・袋めん）/飲料/お菓子）