よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない こころのクスリBOOKS/貝谷久宣

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製品の詳細説明

ストレスやうつといった心の病気やトラブルを、薬を使わずに改善するメンタルケアの本。考え方、行動習慣、生活リズム等を変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイスする。医療機関で行われる精神療法も紹介。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ
・健康
・医療 医療
■出版社:主婦の友社
■出版社シリーズ:こころのクスリBOOKS
■本のサイズ:単行本
■発売日:2019/04/01
■カナ:ヨクワカルココロノセルフケア カイヤヒサノブ


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最終更新日: 2024-10-12 23:09:51
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よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない こころのクスリBOOKS/貝谷久宣 のスペック・仕様・特長

出演 佐瀬弥咲

監督 ---

受賞 ---

製作年 2011年

製作国名 日本

あらすじ ---

シリーズ ---

シリーズコメント ---

画面サイズ ビスタ

カラー カラー

枚数 1枚組み

限定盤 通常

映像特典 特典映像

その他特典 ---

製品番号 413435

ブランド ブランド登録なし

janコード 9784074359103

在庫状況 在庫あり

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