[本/雑誌]/精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ/保坂隆/著

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製品の詳細説明

<p>「老後はあまりがんばらず、気ままにのんびり手を抜いて、楽しく生きよう! 」という「がんばらない老後」をキーワードに、「第二の人生」の新たな楽しみ方を解説しています。</p> <p>「もう勝ち負けにはこだわらない」「そこそこぐらいの手間で趣味を楽しむ」「“がんばりすぎない"散歩をしてみる」「朝ごはんは自分で作らなくてOK」など、人間関係、趣味、お金、物、家事等のちょっぴり適当なおすすめ生活スタイルや、適度な力の抜き方を具体的に紹介。<br /> これから老後を迎える人、そして現在、老後を送っている人にも役立つ情報がたっぷりで、シルバーライフがより豊かで楽しいものになる内容です。<br /> 仕事の現役時代にしても、子育てにしても、一生懸命がんばってきた人は多いはず。そんな方々も、これからは「がんばらない老後」がおすすめ。本書には、若い頃ほど無理しないで快適に暮らす秘訣が満載です。</p> <p>◆「がんばらない老後」はホッとする生き方<br /> ◆ちょっとのことで疲れる自分を許してあげよう<br /> ◆上手にできるかは問題ではない<br /> ◆布団はたたむ程度<br /> ◆血圧をやたらに気にしない<br /> ◆生きているだけで丸儲け<br /> ◆飲食店、レジャー…ありがたく利用したいシニア割引<br /> ◆がんばって孫にお小遣いをあげる必要はない<br /> ◆近所の助けを「大丈夫ですから」と断らない<br /> ◆わずらわしい人間関係をカットできる「ひとり老後」</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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[本/雑誌]/精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ/保坂隆/著 のスペック・仕様・特長

出演 ---

監督 ---

受賞 ---

製作年 2020年

製作国名 日本

あらすじ ---

シリーズ ---

シリーズコメント ---

画面サイズ ---

カラー カラー

枚数 1枚組み

限定盤 通常

映像特典 ---

その他特典 ---

製品番号 461274

ブランド

janコード 9784331522028

在庫状況 在庫あり

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