バレーボール実戦力を高めるドリル 身になる練習法 [ 坂本将康 ]

著者坂本将康(著)出版社ベースボール
・マガジン社発売日2016年09月ISBN9784583110196ページ数175Pキーワードばれーぼーるじつせんりよくおたかめるどりるみに バレーボールジツセンリヨクオタカメルドリルミニ さかもと まさやす サカモト マサヤス9784583110196内容紹介常に試合を想定して基礎から丁寧に鍛える。確実に技術を身につけ着実にチーム力UPへ。実戦で力を発揮するための練習法を紹介！時期で異なる強化ポイント練習メニューの組み方も掲載！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 サーブ/第2章 ブロック/第3章 ディグ/第4章 トランジションセット/第5章 ディグアタック/第6章 レセプション/第7章 セット/第8章 スパイク/第9章 練習計画とメニューの組み方