(中古)美人はキレイな筋肉でできている 高稲 達弥

「商品状態」
★安心の防水梱包
★カバーに多少中古感がございますが、中身はおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」ウエストがギュッと締まる!二の腕さえも細くなる!1分間美ボディメソッド

◆youtube登録者数22万4000人超え。
大人気トレーナーがとっておきの「美ボディメソッド」を書籍化◆

【体験者の声】
「1カ月最強メニューを始めて体重が7kgもダウン!」(30歳)
「太ももが細くなってジーンズがはけるように!」(50代後半)
「ワンサイズ下の服を着られるように!」(40代前半)
「友人や彼氏に、ひと回りやせたとびっくりされました」(30代前半)

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同じ重さの脂肪と筋肉を比較すると、体積が大きいのは脂肪です。
だから、同じ体重でも脂肪の多い人は大きくたるんで見え、
筋肉量が多い人は、体が引き締まって見えます。

私たちは、立つ、歩く、座るなど日常の姿勢維持や動作で筋肉を働かせています。

このとき、使われにくい筋肉は衰え、まわりに脂肪がつきやすくなります。特に衰

えやすいのは、


・お尻の横にある中 「主な仕様」