そもそも血糖値ってなんですか? / 福田 千晶 著

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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。<br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。</p> <p>血糖値が高いとなぜ体に悪いの? <br /> そもそも血糖値ってなんだかわからない! </p> <p>そんな人のために、血糖とはなにか? 血糖値がなぜ上がったり下がったりするのか? 血糖は体のなかでどのようなはたらきをしているのかをわかりやすく解説。これがわかれば、なにをすればよいかがわかります。</p> <p>血糖値を安定させるカギは「朝の習慣」にあります! <br /> あなたの朝習慣、すぐに見直しましょう。</p> <p>人生100年時代を生き抜くために、血糖コントロールは不可欠。遅すぎるということはありません。</p> <p>プロローグ 血糖ってなんですか<br /> 第1章 血糖値は朝決まる! がんばらない「朝習慣」<br /> 第2章 何をどう食べる? 栄養を手軽に賢くとるコツ <br /> 第3章 朝の運動は「らくらくトレーニング」<br /> 第4章 朝ここちよく起きるための「夜習慣」</p> <p>福田 千晶(フクダチアキ):1988年に慶應義塾大学医学部を卒業し、東京慈恵会医科大学附属病院に勤務後、フリーランス医師。健康科学アドバイザー。専門はリハビリテーション医学、日本東洋医学会漢方専門医、日本医師会認定健康スポーツ医、日本医師会認定健康産業医、日本体力医学会健康科学アドバイザーを務める。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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最終更新日: 2025-01-12 16:54:14
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そもそも血糖値ってなんですか? / 福田 千晶 著 のスペック・仕様・特長

書名カナ ニーディーケー 3

著者名 スエカネクミコ

著者名カナ スエカネ,クミコ

シリーズ名 ヤングジャンプコミックス改

シリーズ名カナ ヤング ジャンプ コミックス カイ

発行者 集英社

発行者カナ シユウエイシヤ

ページ数 164p

サイズ 19

製品番号 879897

ブランド

janコード 9784074475407

在庫状況 在庫あり

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