「糖尿病予備群」と言われたら最初に読む本 専門医がゼロから教える [ 櫻岡 怜子 ]

著者櫻岡怜子(著)出版社自由国民社発売日2020年09月ISBN9784426126537ページ数171Pキーワードとうにようびようよびぐんといわれたらさいしよによむ トウニヨウビヨウヨビグントイワレタラサイシヨニヨム さくらおか りようこ サクラオカ リヨウコ9784426126537内容紹介糖尿病は、改善します。ならずにすみます。正しい知識と、改善
・予防のための生活習慣をわかりやすく解説。ご家族、妊娠糖尿病が心配な女性にも役立つ一冊。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 こんなにあります、糖尿病の誤解。（「甘いものを食べるから糖尿病になる」のではありません/アメリカ人よりアジア人の方が多い糖尿病/糖尿病は、男性だけの病気ではありません ほか）/第2章 甘くない現実。なったらこうなります。（60歳以上の3人に1人は糖尿病という現実/恐ろしい「しめじ」と「えのき」の世界/後悔体験談は、あなたの先導師 ほか）/第3章 糖尿病を防ぐ！治す！23のSAKURAメソッド（糖尿病は1年で、やり方次第で防げる、治せる/まず知ろう。大切な「一汁三菜理論」/話題の低GI値を味方につける ほか）