ベンチプレス フォームと補助種目 「ベンチプレスが誰よりも強くなりたい人」、「ベンチプレスが好きで仕方がないという人」のための、マニアックなベンチプレス専門書 (ベンチプレスが誰よりも強くなるシリーズ 2) [ 東坂 康司 ]

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製品の詳細説明

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 1 ベンチプレスの特殊フォーム(ベタ寝ベンチ/ 足上げベンチ ほか)/ 2 パワーフォーム(パワーフォームとは?/ パワーフォームでの『力の連動』 ほか)/ 3 補助種目(補助種目の分類/ ベンチプレスを強くする補助種目 ほか)/ 4 誰よりも強くなるために(トレーニング記録をかかさずつける/ 自分が強くならない理由を考える ほか)


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最終更新日: 2024-07-28 09:22:41
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ベンチプレス フォームと補助種目 「ベンチプレスが誰よりも強くなりたい人」、「ベンチプレスが好きで仕方がないと のスペック・仕様・特長

書名カナ パソコン プレゼンテーション ニュウモン

著者名 雨宮利春

著者名カナ アメミヤ,トシハル

シリーズ名 3分間で1ヒント

シリーズ名カナ サンプンカン デ イチ ヒント

発行者 実務教育出版

発行者カナ ジツムキヨウイクシユツパン

ページ数 185p

サイズ 19

製品番号 917170

ブランド

janコード 9784884582821

在庫状況 在庫あり

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ベンチプレスフォームと補助種目[本/雑誌] (ベンチプレスが誰よりも強くなる! vol.2) (単行本・ムック) / 東坂康司/著 児玉大紀/監修
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