みんなで筋肉体操筋肉が喜ぶ日めくり体操 ([実用品])

Name: みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操 ([実用品])
SKU: 944897
Price: 4235 JPY
Availability: InStock
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製品の詳細説明

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【商品概要】

【商品説明】
筋肉は裏切らない!
話題を集めたNHKの人気番組『みんなで筋肉体操』が、日めくりカレンダーになって登場!

『みんなで筋肉体操筋肉が喜ぶ日めくり体操』は、日めくり式で毎日の筋肉体操をサポートするカレンダーです。

各ページの表面には、筋肉指導の谷本道哉先生をはじめ、番組に出演している武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さん、嶋田泰次郎さんらオールキャストによるモチベーションが上がる数々の金言を収録! 裏面には腕立て伏せや腹筋、スクワットといった筋肉が喜ぶ「筋肉体操」が掲載されており、日替わりで無理なくトレーニングを続けることができます。

それぞれのトレーニングは、写真とともにわかりやすく解説されており、筋肉が喜ぶ(鍛えられる)部位や目安となる回数もひと目でわかるようになっているのに加え、谷本先生のワン

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_{最終更新日: 2024-10-05 16:34:25}

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みんなで筋肉体操筋肉が喜ぶ日めくり体操 ([実用品]) のスペック・仕様・特長

書名カナコウゾクタンジョウ

著者名浅見雅男

著者名カナアサミ,マサオ

シリーズ名角川文庫

シリーズ名カナカドカワブンコ

発行者角川書店

発行者カナカドカワシヨテン

ページ数３０３ｐ

サイズ 15

製品番号 944897

ブランド

janコード 9784057507149

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みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操 ([実用品])

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みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操 ([実用品]) のスペック・仕様・特長

書名カナ コウゾク タンジョウ

著者名 浅見雅男

著者名カナ アサミ,マサオ

シリーズ名 角川文庫

シリーズ名カナ カドカワ ブンコ

発行者 角川書店

発行者カナ カドカワシヨテン

ページ数 ３０３ｐ

サイズ 15

ブランド

janコード 9784057507149

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みんなで筋肉体操筋肉が喜ぶ日めくり体操 ([実用品])

みんなで筋肉体操筋肉が喜ぶ日めくり体操 ([実用品]) のスペック・仕様・特長

書名カナコウゾクタンジョウ

著者名浅見雅男

著者名カナアサミ,マサオ

シリーズ名角川文庫

シリーズ名カナカドカワブンコ

発行者角川書店

発行者カナカドカワシヨテン

ページ数３０３ｐ