体脂肪が落ちるトレーニング−1日10分〈クイック・スロー〉で自在に肉体改造−／石井直方
商品説明
「速筋」といわれる筋肉をつけて体形を変え、体脂肪を落としやすいカラダを効率的につくり上げるメソッド、「クイック→スロー」トレーニングを紹介。１日１０分のトレーニングで、カラダを自在にデザインできる！
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/06/01
■カナ：タイシボウガオチルトレーニングイチニチジップンクイックスローデジザイニニクタイカイゾウ イシイナオカタ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/06/01
■カナ：タイシボウガオチルトレーニングイチニチジップンクイックスローデジザイニニクタイカイゾウ イシイナオカタ
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商品詳細
評価
4.5
4 レビュー
Status
在庫あり
2 ショップ
カテゴリ
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ID
442621
技術仕様
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よくある質問
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