運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全 自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える / 苅尾七臣 著
商品説明
減塩も大切だが、塩分を出す食べ方こそ超重要！ ”無症状だから放置”は危険！動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞 糖尿病の原因に。<br>減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要！ 時間栄養学に基づき<br>カリウム マグネシウム カルシウム 食物繊維 たんぱく質 豊富な新降圧食<br>専門医提唱のシンプルな<br>食べ方だから長続きする<br>血圧 172ミリ・100ミリ⇒130ミリ・78ミリ<br>「薬が手放せた！」改善者多数！<br>高血圧がみるみる下がる食材60 <br>ズボラでもらくらく下がる！<br>苅尾七臣 著
文響社
2023年01月
ケツアツ ガ ミルミル サガル タベカタ タイゼン
カリオ カズオミ
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文響社
2023年01月
ケツアツ ガ ミルミル サガル タベカタ タイゼン
カリオ カズオミ
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